Aktif berolahraga dapat menekan risiko terbentuknya batu empedu hingga 70%. Demikian temuan studi tim peneliti dari Universitas East Anglia, Inggris yang mempelajari 25 ribu Orang.
Menurunnya tingkat kolesterol karena aktivitas fisik diyakini sebagai salah satu alasan. Disamping itu, olahraga memperbanyak jumlah kolesterol baik dan membantu memperbaiki pergerakan usus.
Batu empedu umumnya terbentuk dari jumlah kolesterol yang mengeras. Diyakini, sekitar satu dari tiga perempuan dan satu dari enam pria pernah memiliki batu empedu dalam hidup mereka, tetapi paling sering dijumpai pada orang tua.
Faktor-faktor lain yang memperbesar risiko terbentuknya batu empedu adalah kehamilan, obesitas, penurunan bobot tubuh yang pesat, dan konsumsi obat-obatan.
“Sulit untuk membuktikan hubungan antara gaya hidup dan penyakit, tetapi kami tidak terkejut dengan temuan-temuan ini,” ungkat Dr Paul Banim, dosen Universitas East Anglia yang juga pemimpin studi.
Menurut Dr Charlie Murray, sekretaris Masyarakat Gastroenterelogi Inggris, studi ini menunjukkan efek protektif langsung dari olahraga intensitas tinggi.
“Namun, studi ini tidak mengatakan berapa banyak olahraga yang efektif untuk mencegah batu empedu.” (EP/BBC News/X-5/med Ind)
